Aegean Flow

Aegean Flow είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα προπόνησης με το βάρος του σώματος, εμπνευσμένο από την ελευθερία και τη ροή των καλοκαιρινών διακοπών. Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν ή να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, όπου κι αν βρίσκονται.

Το πρόγραμμα εστιάζει σε λειτουργικές, ρέουσες ασκήσεις που βοηθούν:

• στην ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος

• στην απώλεια λίπους και την ενεργοποίηση του μεταβολισμού

• στη βελτίωση της αντοχής και της κινητικότητας

• στη διατήρηση ενός fit και δυνατού σώματος κατά τη διάρκεια των διακοπών

Το Aegean Flow δεν χρειάζεται εξοπλισμό — μόνο το σώμα σου, λίγο χώρο και διάθεση για κίνηση. Ιδανικό για παραλία, ξενοδοχείο ή σπίτι, συνδυάζει δύναμη, ροή και ελευθερία, για να νιώθεις ενεργός, δυνατός και γεμάτος ενέργεια όλο το καλοκαίρι.