Hercules 12 μήνες

Προχωρημένο πρόγραμμα αντρών 4 – 5 φορές / εβδομάδα

Περιλαμβάνει προπόνηση για καρδιοαγγειακή αντοχή, μυϊκή υπερτροφία, μυϊκή αντοχή, ευκινησία

Απαιτείται πλήρες γυμναστήριο

Διάρκεια προπόνησης 50 – 60 λεπτά

PDF περιγραφής / video ασκήσεων

Τιμή:   Προπονητικό πλάνο 1 μήνα 59.99€     

                             199€ το 4μηνο πλάνο (49.75€ / μήνα) 

                       440€ / Ετήσιος σχεδιασμός (11 μήνες) (40€ / μήνα)