Hercules 1 μήνας

Προχωρημένο πρόγραμμα αντρών 4 – 5 φορές / εβδομάδα

Περιλαμβάνει προπόνηση για καρδιοαγγειακή αντοχή, μυϊκή υπερτροφία, μυϊκή αντοχή, ευκινησία

Απαιτείται πλήρες γυμναστήριο

Διάρκεια προπόνησης 50 – 60 λεπτά

PDF περιγραφής / video ασκήσεων

Τιμή:   Προπονητικό πλάνο 1 μήνα 34.99€

119€ το 4μηνο πλάνο (29.75€ / μήνα)

229.99€ / Ετήσιος σχεδιασμός (11 μήνες) (19.08€ / μήνα)